Ricominciano le lezioni di kundalini Yoga!

Ricominciamo a prenderci cura del nostro corpo, della nostra mente, del nostro spirito, attraverso i Kriya, classi di esercizi dinamici e Meditazioni specifiche; con il supporto di tecniche di respirazione (Pramayama) e Mantra.

Rinforziamo il sistema nervoso: imparando a gestire emozioni e stress e ad agire in modo piu’ lucido e consapevole.

Stimoliamo il nostro sistema immunitario: preparandoci ai cambi stagionali e attivando le nostre risorse interne.


Equilibriamo il nostro sistema ghiandolare e metabolico: scoprendo e seguendo ognuno il proprio bioritmo personale.

Vi aspetto!

al Centro Surya

A Bologna: Mercoledi 20 alle ore 20 in Via Indipendenza 56
A Cento (FE): lunedi 25 alle ore 20 in Via Marconi 12/b

Info: Anna 3470150721, daya.kaur.10@gmail.com

La prima lezione e’ sempre gratuita