Dal 20 settembre sono ricominciate le Lezioni di Kundalini Yoga, non semplice movimento, ma una vera e propria scienza che attraversa posture, tecniche di respirazioni, vibrazioni sonore e meditazioni specifiche, permette di sperimentare una nuova e piu’ intima autenticità ed una profonda consapevolezza.

La pratica consente inoltre di apprendere tecniche per gestire

lo stress, e affrontare al meglio la quotidianità

e gli effetti della vita frenetica.

Le lezioni sono

MARTEDI dalle ore 13.00 alle ore 14.00

MERCOLEDI dalle ore 20.00 alle ore 21.15

La prima lezione e’ gratuita